1 op 4 Vlamingen heeft psychische problemen. Bij de jongeren zelfs 1 op 3. Slik! De WHO en Vlaanderen voeren actie voor geestelijke gezondheid.
Op 10 oktober organiseert de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) een Werelddag Geestelijke Gezondheid #WerelddagGG.
Van 1 tot 10 oktober zijn er in heel Vlaanderen activiteiten om samen te werken aan meer veerkracht. Een initiatief van 12 Vlaamse organisaties die te maken hebben met geestelijke gezondheid. Vind een activiteit in jouw buurt
Nic Balthazar is het gezicht van de actie
We doen het onszelf aan, gedreven door een maatschappij die zo veel van ons vraagt. We zijn nooit goed genoeg. Nic Balthazar
Voor het correct weergeven van deze inhoud dien je (sociale) content cookies te aanvaarden.
Werk aan je veerkracht
Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag. Je veert als het ware terug. Mensen met een hoge veerkracht laten minder snel de moed zakken. Ze gaan door, wat er ook gebeurt. Is je veerkracht laag? Dan stapelt stress zich op.
Net zoals je spieren kan je ook je veerkracht trainen!