De vierde dag van ons therapeutisch en monastiek traject, is een massagedag. In plaats van met olie gemasseerd te worden, laten we de werkelijkheid zoals die is op ons inwerken. Ons hart willen we laten masseren, zodat wat buiten is, van binnen in ons tot leven komt. De vierde etappe gaat over het richten van onze aandacht. Het thema van deze dag is: Aandacht van het hart.
Hierbij alvast wat voedsel voor onderweg: Waakzaamheid is een bril opzetten om de ontvouwing van de diepere werkelijkheid op het spoor te kunnen komen. Het is een ontvankelijke aandacht. Een wakker zijn van het hart, waardoor dit wordt als was. Wat geschouwd wordt, kan er een afdruk in achterlaten. Deze houding is er een van raakbaarheid en kwetsbaarheid, van gastvrijheid en vertrouwen. Ze is tegengesteld aan het ego dat alleen zichzelf zoekt. De aandachtige blik heeft de bedoeling zijn blik uit te zuiveren, waardoor de nadruk ligt op wat van buiten komt en niet op wat van ons ego afkomstig is.
