Individuele opdracht: Zoek een rustig plekje en denk even na over de volgende tekst: ‘In de Japanse filosofie van kintsukuroi vertelt elk gebroken voorwerp een verhaal. Misschien is dat bord per ongeluk op de grond gevallen omdat je met je hoofd ergens anders was, ver weg van de realiteit. Misschien brak dat stuk van je theepot toen je aan het lachen was samen met je vrienden. Het is niet nodig om gebroken aardewerk weg te gooien. Elke barst in porselein verwijst naar een moment in je leven. Zonder barsten kan je niet groeien. Ze zijn iets moois en hoeven niet verstopt te worden.’ (5’)
Koppelopdracht: Wat is volgens jullie het ‘geheim’ of het ‘recept’ van een goede relatie of een goed huwelijk? (5’)
Groepsopdracht met 3 personen: Wat betekenen de woorden ‘veerkracht’ of ‘er samen het beste van maken’ concreet in jouw leven? Deel het met elkaar. (10’)
Gezins- of familieopdracht: Stel, jullie komen op een vakantieplek die helemaal niet zo leuk is als het er op het internet of in een vakantiebrochure uitzag. Hoe maken jullie er samen het beste van? Maak een top 10 van deze tips: samen koken, lang slapen, spelletjes spelen, spannende verhalen verzinnen, de natuur verkennen, voorstellen verzamelen, ieder krijgt een verwendag, knutselen, contact leggen met andere mensen, elk verzint iets leuks voor één dag. Hebben jullie nog andere tips? (10’)
Doe-opdrachten
Individuele opdracht: Schrijf op verschillende strookjes papier tien dingen op die je blij maken. Leg jezelf hierbij geen censuur op: ook al presteer je niets, ook al zou jouw omgeving het maar raar vinden, ook al lijken ze je volstrekt nutteloos, het volstaat dat deze dingen jou blij maken. Gaan wandelen bij valavond. Een tekening van je kat maken (ze hoeft niet gelijkend te zijn). Een ouderwetse detective lezen. Een tweedehandsmarktje afschuimen. Een handvol nieuwe Spaanse woorden studeren… Neem ze mee naar huis en stop ze in een mooi doosje: jouw verwendoos. Als je voelt dat je het nodig hebt, trek je een van die activiteiten en maak je er tijd voor, liefst nog de dag zelf. (10’)
Koppelopdracht: Voer deze samenwerkingsopdracht uit: Ga rug tegen rug tegen elkaar zitten. Probeer nu samen recht te komen zonder inhaken van de armen. (5’)
Groepsopdracht voor 10 personen: Voor deze opdracht moet je samenwerken! Ga op een rij staan volgens schoenmaat zonder iets tegen elkaar te zeggen. (5’)
Gezins- of familieopdracht: Om er in het gezin het beste van te maken, moet je samenwerken. Dat gaan we nu doen. Neem een laken en leg het slordig op een hoopje. Ga er rond zitten en doe een blinddoek om. Iedereen houdt nu een stukje van het laken vast. Probeer het op te plooien tot een rechthoek terwijl iedereen op zijn plaats blijft zitten. (10’)
