De eerste zondag van de vasten kiezen we voor het woord DRAAGKRACHT.
Draagkracht, het woord zegt het zelf, is de kracht om iets ernstigs dat jou overkomen is, te dragen, te verdragen, verder te dragen op je levensweg. Het kan zijn op lichamelijk, psychisch, sociaal, relationeel, financieel,… niveau. Denk bijvoorbeeld aan een chronische ziekte, een depressie, het verlies van sociale contacten, een relatiebreuk, werkloosheid. Het zijn allemaal voorbeelden van obstakels die je levensweg kunnen blokkeren. En draagkracht kan je helpen dit te verwerken, dit te boven te komen, dit een nieuwe plaats te geven.
Draagkracht kan een verstillende kracht zijn die je bijvoorbeeld haalt uit het genieten in de natuur: de geur van bloemen, het gefluit van vogels, de weerspiegeling in het water, de gedempte stilte van verse sneeuw, oneindige vergezichten, kleurrijke zonsondergangen, het horen van kabbelend water,…
Draagkracht kan je ook vergroten door ontlading, door je verdriet bijvoorbeeld af te reageren op beweging. Zo kan wandelen je helpen de gedachte te verzetten. Ook dansen en eigenlijk eender welke sport kan helpen om psychische pijn te kanaliseren.
Draagkracht groeit ook onder invloed van cultuur, die je optilt, en dan denken we aan alle vormen van kunst. Door te verwijlen bij een beeldhouwwerk of een schilderij dat je raakt, of nog door op te gaan in een prachtig muziekstuk, een filmvoorstelling of een toneelspel of door te genieten van een unieke balletvoorstelling.
Vervolgens wordt draagkracht versterkt door de kracht van medeleven. Dat zien we natuurlijk dagelijks in het ziekenhuis. Mensen voelen zich extra gesterkt als ze zich begrepen voelen in hun pijn, van welke aard ook. En dan kan het deugd doen en extra draagkracht geven als je een kaars voor hen aansteekt, belooft aan hen te zullen denken, te bidden. Door met mensen mee te leven, leer je hen soms op een andere manier naar het vaak begrensde leven kijken. Het is namelijk van belang dat mensen zich een doel stellen in het leven, een droom nastreven en dat op zich kan ook de draagkracht vergroten.
Draagkracht groeit van binnenuit. Zo komen we als vanzelf bij een volgende eigenschap: draagkracht houdt ook een onzichtbare kracht, noem het een goddelijke kracht, in zich. Een link met de Bijbel vinden we in de figuur van Simon van Cyrene. Hij staat letterlijk ‘achter’ Christus terwijl hij Hem helpt om het kruis te dragen. Ze gaan er samen voor!