Vast van kwetsende woorden en zeg vriendelijke woorden. Vast van verdriet en wees vervuld met dankbaarheid. Vast van woede en wees vervuld met geduld. Vast van pessimisme en wees vervuld met hoop. Vast van zorgen en vertrouw op God. Vast van klachten en overweeg eenvoud. Vast van drukte en bid. Vast van bitterheid en vul je hart met vreugde. Vast van egoïsme en heb mededogen met anderen. Vast van wrok en verzoen. Vast van woorden en zwijg zodat je kunt luisteren.
