Neem twaalf maanden. Haal er alle bitterheid, gierigheid, pietluttigheid en angst uit. Snij elke maand in ongeveer gelijke delen. Maak elk deel apart klaar: een deel werk en twee delen blijheid en humor. Voeg er drie eetlepels optimisme aan toe, één theelepel verdraagzaamheid, een snuifje respect Ga rneer het gerecht met vertrouwen in God. Serveer dagelijks met een blij gezicht. Veel kookgenot.
