Het zijn de kleine dingen die het doen…
Heel wat jaren geleden hoorde ik een prachtig Nederlands liedje van Saskia en Serge. Ze zingen:
“Die uitgestoken hand die je niet meer had verwacht, dat onverwacht gesprek toen je het even niet meer zag, die kinderstem die kleur geeft aan een saaie dag… het zijn de kleine dingen die het doen.”
Iedere mens is voortdurend op zoek naar geluk. En daar is niets mis mee. Alleen… voor de ene mens betekent geluk iets heel anders dan voor de andere. Sommigen zijn vlug tevreden, anderen lijken nooit tevreden te zijn.
In het boek Vertroostingen van psychotherapeut Dirk De Wachter las ik:
“De jacht op geluk is een existentiële vergissing. Met geluk als hoofddoel in je leven te stellen, begint de miserie juist.”
Hij stelt dat wie zich constant focust op geluk en genot, zijn zin in het leven verliest. Want echte vreugde zit in de gewone dingen, in het tevreden zijn met wat er is.
Met de start van september glijden we stilaan de herfst in. Alles krijgt weer zijn gewone ritme. Kinderen wennen opnieuw aan school. En dan komen de klassieke vragen:
“Goeie vakantie gehad?” “Heb je genoten?” “Goed weer gehad?”
Goedbedoeld, maar ik denk dan aan mensen die geen vakantie konden nemen — om welke reden dan ook.
Moet je op vakantie zijn om te kunnen genieten? Bijlange niet! Gelukkig zijn er mensen die elke dag kunnen genieten van onverwachte ontmoetingen, verrassende kansen, en het gewone leven.
Mensen die graag doen wat ze doen, en dat ook uitstralen. Mensen die ondanks negativiteit blij en dankbaar zijn dat het ’s morgens weer licht wordt. Die met een glimlach naar buiten stappen en hun dag beginnen.
Niet alles is kommer en kwel. Het doet deugd om te genieten van kleine dingen: je gezin, vrienden, een goed boek, een kop koffie, een wandeling…
Stress en haast zijn overal. Maar geluk, gezondheid en vreugde zijn niet te koop. Soms zijn ze maar een kort moment in een verder troosteloze dag. Maar het kan ook anders.
Ieder einde luidt een nieuw begin in. Elke ontmoeting biedt een kans tot goedheid.
Grijp die kansen met beide handen. Stap met een positieve ingesteldheid op mensen af — bekend of onbekend. Dan worden dromen werkelijkheid. Dan wordt solidariteit tastbaar. Dan gun je ook de ander het licht in de ogen.
Gelukkig diegene voor wie de gewone dingen van elke dag een inspiratiebron zijn om met een glimlach in het leven te staan.
Ben jij er ook zo één? Ik hoop het. En ik wens het je van harte toe.
